21 oct 2025
En los últimos años, el uso de los teléfonos celulares se ha vuelto una parte inseparable de la vida de niños y adolescentes. Aunque estas herramientas ofrecen beneficios en comunicación y acceso a la información, diversos estudios han demostrado que su uso excesivo puede tener consecuencias negativas en el desarrollo emocional, cognitivo y social de los estudiantes.
En Cumbres International School tijuana creemos firmemente que la escuela debe ser un espacio seguro, humano y formativo. Por ello, este ciclo escolar iniciamos la campaña Phone-Free School, una política que busca garantizar que nuestros alumnos vivan su etapa escolar con mayor atención, bienestar y autenticidad.
¿Por qué una campaña Phone-Free School?
La decisión de implementar esta política está respaldada por investigaciones internacionales y el acompañamiento de nuestras áreas de Pastoral, Formación Humana y Ambientes Seguros. Entre los efectos negativos del uso excesivo de dispositivos en niños y adolescentes se encuentran:
- Aumento de la ansiedad, síntomas depresivos y baja autoestima.
- Dificultades en la concentración y mayor distracción en clase.
- Alteraciones en la calidad del sueño por el uso de pantallas.
- Reducción de la interacción social cara a cara.
- Exposición a riesgos como el ciberacoso o la comparación social constante.
Liberar a la escuela de estas distracciones no significa eliminar la tecnología de la educación, sino usarla de manera reflexiva y responsable, solo cuando verdaderamente contribuye al aprendizaje.
¿En qué consiste la política?
- Prohibición del uso de celulares, smartphones y smartwatches durante la jornada escolar, incluyendo recreos.
- Entrega de dispositivos al ingresar al colegio, resguardados en un espacio seguro y devueltos al finalizar el día.
- Campañas de concientización con alumnos y familias sobre el uso saludable de la tecnología.
- Promoción de actividades alternativas que fomenten el juego, la creatividad, la lectura y la convivencia.
- Excepciones médicas: se permitirá el uso de dispositivos únicamente en casos justificados y avalados por un especialista.
El papel de las familias
El éxito de esta política depende en gran medida del acompañamiento de los padres. Queremos caminar juntos en este proceso y brindar herramientas para que el uso responsable de la tecnología también se refuerce en casa.
Las familias que apoyan esta iniciativa ayudan a sus hijos a:
- Desarrollar mayor autonomía y concentración.
- Disfrutar relaciones más auténticas con sus compañeros.
- Reducir la dependencia digital y los riesgos asociados a ella.
Más que una restricción, una oportunidad
Phone-Free School no busca limitar, sino abrir oportunidades: oportunidades de mirar a los ojos, de conversar en persona, de jugar en equipo, de aprender con atención plena y de crecer con salud emocional.
Como comunidad educativa, nuestro compromiso es formar líderes íntegros, capaces de usar la tecnología con criterio y madurez, pero también de valorar lo más importante: la experiencia humana que se vive en el día a día escolar.
✨ En Cumbres, creemos que cada decisión que tomamos en favor de nuestros alumnos es una semilla para su futuro. Phone-Free School es una apuesta por su bienestar, por su crecimiento y por su felicidad.
